Tejido Profundo
29.01.2022
El masaje de tejido profundo, una forma de masaje terapéutico, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. El masaje de tejido profundo es una técnica destinada a llegar a las estructuras más profundas del tejido del músculo y la fascia, también llamado tejido conectivo.
Utiliza muchos de los movimientos del quiromasaje, aunque, por lo general la presión es más intensa. Está más centrado en liberar la contracción del musculo o puntos gatillo (conocidos como “adherencias”).
La terapia de masaje de tejido profundo es similar al masaje sueco, pero la presión, al ser más profunda, es más beneficiosa para liberar la tensión muscular . El enfoque está en las capas más profundas de tejido muscular, tendones y fascia (la capa protectora que rodea los músculos, huesos y articulaciones). El masaje de tejido profundo e se utiliza principalmente para tratar problemas musculoesqueléticos, como tensiones y lesiones deportivas.
El masaje de tejido profundo ofrece beneficios tanto físicos como psicológicos. A diferencia de otras técnicas de masaje que se centran en la relajación, el masaje de tejido profundo ayuda a tratar el dolor muscular y quita la rigidez. Además, puede ayudar a relajarse mentalmente.